本当にたのしい婚活をしよう

若い頃は、自分が何気なく口にする食べ物のことと健康のことを特に意識したことは、
ほとんどありませんでした。
なんとなく親が作ってくれたものを食べ、ファーストフードや外食などを続けていた頃は、
毎日の食生活がどれほど体に影響を与えるかなんて考えてもいませんでした。

でも30歳を過ぎて、ちょっと体をこわしてしまってから、食べ物と体の関係を意識するようになりました。
健康が当たり前だと思っていた頃と違って、
病気をしてみると初めて毎日の食べ物の質の大切さに気付くようになったのです。

そこで最近気になっているのが、無農薬米というもの。
化学肥料や農薬を一切使わずに丁寧に作ったお米は、
体に安心でやさしい食べ物なんですよね。
自然に近い状態で作られた食べ物を毎日摂ることによって、
健康をキープできるということを、ようやく意識するようになったのです。
近いうちに無農薬米を注文してみようかなと思っているところです。

私は今まで特に無農薬米に興味はありませんでした。
子供はいますが、普通のお米で十分だと思って暮らしてきました。
でも先日、友達の家で無農薬米を食べていると聞いて、ちょっと興味をもった私。

さっそくネットで調べてみたら、ずいぶんたくさんの農家が無農薬米を作っているので、驚きました。
スーパーなどでは無農薬米を見かけることって、ありませんものね。

結局、友達が食べているという無農薬米を取り寄せてみることにしました。
ネットで注文すると、それほど日にちをおかずにすぐに届いたので、とてもありがたかったです。

お米は重いから、家まで届けてもらえるだけでも助かります。
肝心の味の方ですが、初めて無農薬米を食べてみてびっくりしました。
お米がこんなにおいしいものだったなんて。

粘りとコシのバランスがよく、噛めば噛むほど甘味が増します。
そして、とてもいい香りがするので、子供たちも喜んで食べていました。
一度この味を知ってしまったら、もう他のお米は食べられないかなあ…。

炊いたご飯を保存するには…

最近の節電ブームで、余ったご飯を炊飯器に入れたまま保温をするよりも、
一度取り出したものを食べる前に電子レンジで温めた方がムダが無いっていわれていますよね。

これは、節電の意味でも大切ですが、味についてもこの方がおすすめです。
特に、無農薬米のように味や食感のいいせっかくのおいしいお米の場合、
余ったご飯をどう保存するかでおいしさが全く変わってしまいます。

余ってしまったご飯は、冷凍するのがいちばんおいしく保存できます。
ご飯を温かいうちに茶碗一杯分くらいずつに分けてサランラップでくるみます。

そして粗熱がとれて冷めてから、冷凍庫に入れるようにしましょう。
食べたい時に、食べたい分だけ冷凍庫から出して電子レンジで4～5分ほど温めれば、炊き立てに近いおいしさで食べることができますよ。
無農薬米のもちもちの食感も、この保存方法だったらそこなわずに楽しめますね。

無農薬米を使った料理には、さまざまなものが考えられます。
お米料理の定番ともいうべき「
おにぎり」に始まり、「チャーハン」、「雑炊」、「炊き込みご飯」、「おかゆ」、「リゾット」……。
お米料理には、実に多彩なバリエーションがあります。

お米料理の良いところは、その一品で立派な食事になる点です。
たとえば、休日の昼間、具だくさんのチャーハンをパパッと作っておけば、
それだけで家族の胃袋を満たすことができますよね。これは、主食のお米だからこそできる技だと思います。

無農薬米を使えば、安全で安心なお米料理を作ることができます。
また、無農薬米は普通のお米に比べて甘みや粘り気が強いので、
調理に向いたお米ということができるのではないでしょうか。

ぜひ、無農薬米を使ったお米料理にチャレンジしてみてくださいね。

私たちは毎日、何気なくお米を食べています。
でも、毎日口に入れるものだからこそ、お米の安全性には気を配っておきたいですよね。
健康志向の人の間で人気なのが、農薬を使わずに栽培された「無農薬米」です。
小さなお子さんがいるご家庭などでも、無農薬米は“安全なお米”として人気を集めています。

農薬を使って育てられたお米には、どうしても、少量ながら“残留農薬”が残ってしまいます。
その点、無農薬米であれば、残留農薬の心配など、一切する必要がありません。
これは、家族の健康を考える上で、とってもありがたいことですよね。

私の家にも小さな子供がいるので、お米は無農薬米を選ぶようにしています。
母親として、子供に安全な食品を食べさせたい！　と願い気持ちを叶えてくれるのが、無農薬米なのです。

米食に戻ろう

近ごろの日本人は、昔に比べてあまりお米を食べなくなったと言われています。
とくに、若い女性の米離れは顕著で、中にはまったくお米を食べないという人もいるそうです。

たしかに、現代の日本には、お米以外にもたくさんの食物が溢れています。
パンやパスタ、ジャンクフードなど、お米の代わりにお腹を満たしてくれるものはたくさんあります。

しかし、栄養バランスの面から考えると、パン食やパスタ食よりも、米食の方が日本人の体には合っているといえるでしょう。
農薬を使わずに栽培される無農薬米を食卓に取り入れることは、家族の健康を支える上で、とても大切な要素なのです。

最近お米をあまり食べなくなったなあ……という自覚のある人は、
積極的に米食を取り入れるようにしてみてください。数週間で、体に良い影響が現れるはずです。

お米を食べて、知って、体験する日本の農業支援プロジェクト

http://ikumai.jp/about/

一度も無農薬米を食べたことがないという人には、
ぜひとも無農薬米の魅力を知ってもらいたいと思います。

無農薬米ほど、安全に、しかも美味しく食べられるお米はありません。
普通のお米に比べると、少々お値段が張る場合も確かにありますが、
そうした「マイナスポイント」を加味しても、無農薬米を利用するメリットはたしかに存在すると思います。

私たち日本人は、毎日お米を食べます。日本人の食生活において、
お米は欠かすことのできない存在です。
そのお米の安全性にこだわることは、自分や家族の健康にこだわることと、
限りなくイコールに近いと思います。
農薬を使って育てられたお米と、それらを使わずに育てられたお米……どちらがより健康に優しいかは、考えるまでもありませんよね。

一人でも多くの人に、無農薬米の魅力を知って頂きたいです。

無農薬米を贈ろう！

無農薬米は安全に配慮がなされた上質のお米です。
もしも貴方が、身近な人への贈り物に迷われているのであれば、
無農薬米を贈ってみてはいかがでしょうか。

実は、私が無農薬米を食べ始めたきっかけは、
健康志向の伯父から「美味い米があるから食べてみろ」と送られてきたことでした。
最初の内は「普通のお米と大差ないでしょ」と半信半疑だったのですが、
ひとくち食べてみるとたしかに美味しい！　お米のひとつぶひとつぶが、
しっかりと立っているんです。
伯父に購入元を尋ねると、
インターネットを介して生産者から直接買うことができるというので、
それ以来、その無農薬米を使い続けています。

良いものは、一人でも多くの人に使ってもらいたいですよね。
是非とも貴方の大切な人に、無農薬米を贈ってみてください。

私たちは普段、何気なくいろんな食材を口にしています。
でも、私たちの体は、そうした日々の食材から作られているんですよね。

そう考えると、口に入れるもの安全性って気になってきませんか？
とくに、日本人の食卓に欠かせない「お米」の質にはこだわりたい……そう思った私が選んだのが、
無農薬米だったのです。

無農薬米は名前の通り、農薬を使わずに育てられたお米です。

普通、お米は害虫予防や病気予防のために、複数種類の農薬を使って作られます。
こうした農薬の一部は、どうしても“残留農薬”としてお米の中に残ってしまいます。
それに対して無農薬米は、生育過程で農薬を一切使わないので、“残留農薬”の心配をする必要もありません。

安全性にこだわるのであれば、無農薬米を選ばれることをおすすめします。

自信を持ってすすめられる

無農薬米は、農薬を一切使用しない安全なお米なので、家族はもちろんのこと、
友人や知人にも自信を持ってすすめることができます。

そのため、最近は贈答品に無農薬米を選ぶ人も少なくはありません。

私も最近は、お中元やお歳暮に無農薬米を贈るようにしているのですが、
皆からとても喜んでもらっています。

中には、「はじめて無農薬米を食べたけれど、こんなに美味しいものとは知らなかった。
今後は我が家も無農薬米を使うようにします」と言ってくれる人もいて、本当に嬉しく思っています。

食の安全が叫ばれる今だからこそ、安心して口に入れることのできる食品を、
一人でも多くの人に知ってもらいたいですよね。

私はこれからも、無農薬米の安全性や美味しさを、身のまわりの人々に広めていきたいと思っています。

手のひらからはじまる
日本の育米「イクマイ」

http://ikumai.jp/

これまで私は、何も気にせず普通にスーパーでお米を買っていました。
でも、先日友達から無農薬米はとてもいいと勧められて、無農薬米を買ってみたのです。
とは言っても、無農薬米は普通に近所のスーパーなどでは販売されていないので、
インターネットでの注文となります。

友達に教えてもらった銘柄のネットのお米屋さんをのぞいてみると、
無農薬米の中でも無農薬玄米とかいろいろな物が紹介されていました。

そして、農薬や化学肥料を使わない分、どれほどの手間がかかるかも紹介されています。
こんなに大変な手間をかけてお米を作っているなんて、
今まで全く知らなかったので、びっくりしました。

そして、こんなふうに作っているお米だったら、きっと身体にいいはずだと思い、さっそく注文。
すると注文してから何日もたたずに、
すぐに無農薬米が届いたのです。

食べてみてびっくり。
もっちりした食感といい、甘味といい、今まで食べてきたお米とはまるで違うんです。
もし、機会があったらぜひ一度お試しあれ。

本当においしいお米とは

日本人だったら、ほぼ毎日食べているお米。
毎日のものだからついつい安価なものをと、おざなりになっていませんか。
毎日食べるものだからこそ、おいしくて安全なものを選びたいと思いませんか。
ある無農薬米農家の人は、言います。

本当においしい無農薬米は、米粒の外側もおいしい…と。
おいしいお米は外側にこそ、身体によいミネラルやビタミンが含まれているそうです。
ですから、同じ無農薬米でも、分つき米や玄米は身体にいいと言います。

更に無農薬なので身体によくない成分は摂取することなく、安全に口にすることができます。
これらの本当においしい無農薬米は、噛めば噛むほど、甘味とうま味を感じることができて、
食べるスピードもゆっくりと健康的になります。

一度、本当においしいお米を食べてしまったら、
もう二度と他のお米は食べられなくなってしまうそうですよ。

無農薬米って、ご存知ですか。
その名の通り、農薬や化学肥料に頼らずに稲を育てる方法で作ったお米のことです。

農薬や化学肥料を使わずに稲を育てることはとても大変なことで、
手間暇かけて作っているぶん、味もとても良いものです。

殺虫剤なども使わない無農薬米の田んぼには、とんぼなどの虫もいます。
人間はどうしても虫を嫌ってしまうことが多く、殺虫剤などを頼ってしまいがちです。

でも、まるで虫がいない庭や公園などは、
どれほどの殺虫剤を使っていることか…考えただけでも怖くなります。

その点、無農薬米は安全なものです。
稲本来の味を引き出している無農薬米は、もちもちとして味も甘味があってとてもおいしいものです。
もちろん、多くの手間がかかっている無農薬米は安価ではありません。

でも安全面を考えたら、それは必要経費だとも考えられます。
毎日口にするお米ですから、間違いの無いものを選びたいものです。

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315円から始まる無農薬米・玄米の支援・オーナー制度
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農家の人の愛情たっぷりの無農薬米

最近は、健康ブームもあって、
インターネットなどでもたくさんの無農薬米の農家について、調べることができます。

無農薬米を作っている農家では、
化学肥料も除草剤も使わずに、様々な方法でお米を作っています。

除草剤を使わずに、農家の人がこまめに雑草を取り除いたり、
合鴨を放して雑草や害虫を合鴨に食べてもらったり、苗の消毒をせずに煮沸をしたり。

農家の人の手間暇は大変なものであることが分かります。
それほどまでに手間をかけて愛情をかけて作るお米だから、味もおいしくていいお米ができるんですね。

自然を守りながら自然の恩恵によってできた無農薬米は、
農家の人の愛情もたっぷりで、身体にやさしいお米です。
毎日口にするお米ですから、化学肥料や農薬などを使っていないものをと考える人は増えているようです。
未来を担う子供たちのためにも、
できるだけ安心・安全なものを選びたいものですよね。

無農薬玄米の値段は、当然普通の玄米に比べて高いものです。
農薬を使わないで栽培したものですので、農薬の値段だけ安くなるとも思われるものですが、
実は一般の方にとって良いイメージのない農薬が、農業において重要な存在でもあります。

実際に農業をしてみるとわかりますが、農薬を使うことによってかなりの手間が省かれるのです。
農薬を使わなければ当然虫がつきますし病気にもなりやすく、品質を維持することが難しくなります。

農家の方の手間を考えると、無農薬米の値段が多少高くなることも当然です。
どうしても安く購入したいという場合は、
無農薬米の栽培をしている農家の方に直接交渉して玄米を手に入れるという方法もあります。

無農薬米を入手するためには、通販という方法が有効です。
大抵の場合は農家からの直売が行われていますので、
送料以外の手数料が値段に加算されないというメリットがあります。

無農薬米の栽培をしている農家は増えているとはいえ、全体的に見るとその数は限られています。
無農薬米は一般のお米屋さんには置かれていませんので、
インターネット通販というスタイルによって全国発送を展開している農家が多いのです。

無農薬栽培は農薬を使わず農家の人々の手間がかかる分、多くの方が買うことによって利益につながります。
農家と消費者の両者にメリットのある販売方法が、通販であるのです。

味噌は生活習慣病などを予防する成分が豊富でありガンの発生率が下がるなど、
身体にとても良いものです。
特に大量に作られたものと違って手作りの味噌には甘みやこくがあり、
独特のおいしさがあります。

さらにこだわるならば、無農薬米からできた麹、
質の良い大豆、厳選された塩を使った上質のものをおすすめします。
無農薬米によってつくられた麹は安全かつ安心することのできるものであり、
自然のうまみが引き出されたものになっているのです。

やはり本当においしい味噌ということを考えると、
日本の自然から生み出された天然の材料によって作ることで本来のおいしさが引き出されることになります。